Equilibrio entre la vida laboral y personal de trabajadores en América Latina: una revisión bibliográfica del impacto en el desempeño y bienestar

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dc.contributor.advisorCastañeda Blanco, Carlos Julio
dc.contributor.authorAbello Aricapa, Yamile
dc.contributor.authorGiratá García, Daniela Estefanía
dc.coverage.spatialBogotá D.C.
dc.date.accessioned2026-03-17T13:04:56Z
dc.date.available2026-03-17T13:04:56Z
dc.date.issued2025-04-21
dc.description.abstractEl presente estudio se hace con el fin de analizar el equilibrio entre la vida personal y laboral de los trabajadores en países Latinoamericanos, Para lograrlo se llevó a cabo una revisión bibliográfica cualitativa en el tema equilibrio vida-trabajo empleando una matriz de recolección de información con artículos publicados entre el 2015 y 2024 Los resultados obtenidos sugieren que la falta de equilibrio puede desencadenar altos niveles de estrés, baja productividad, menor compromiso e insatisfacción laboral, especialmente en las mujeres y en sectores altamente exigentes laboralmente, además la literatura nos muestra que un liderazgo empático, flexibilidad laboral y políticas de bienestar son elementos fundamentales para lograr un equilibrio exitoso entre la vida personal y laboral para todos los colaboradores en las organizaciones. Sin embargo, a pesar de los avances en implementación de políticas y dinámicas de trabajo, como por ejemplo el trabajo remoto, teletrabajo y/o jornadas laborales flexibles, son estrategias que varían en su efectividad según el sector económico y las características específicas de cada organización. Podemos concluir que no existe una única solución a nivel global para garantizar el equilibrio entre la vida personal y laboral, si no que para ello es necesario que las empresas diseñen estrategias basadas en las necesidades puntuales de sus trabajadores, promoviendo a su vez una cultura organizacional familiarmente responsable.spa
dc.description.abstractenglishThis study aims to analyze the balance between personal and work life among employees in Latin American countries. To achieve this, a qualitative literature review on work-life balance was conducted using an information collection matrix with articles published between 2015 and 2024. The results suggest that a lack of balance can lead to high levels of stress, low productivity, lower engagement, and job dissatisfaction, especially among women and in highly demanding sectors. Furthermore, the literature shows us that empathetic leadership, work flexibility, and wellness policies are fundamental elements for achieving a successful work-life balance for all employees in organizations. However, despite advances in implementing policies and work dynamics—such as remote work, telecommuting, and flexible work schedules—these strategies vary in effectiveness depending on the economic sector and the specific characteristics of each organization. We can conclude that there is no universal solution to ensure work-life balance. Instead, companies must design strategies based on the specific needs of their employees while fostering a family-friendly organizational culture.spa
dc.description.tableofcontentsTabla de Contenido Resumen.1 Abstract . 2 Introducción. 6 Planteamiento del problema. 7 Justificación. 8 Objetivos Generales y Específicos. 9 Objetivo General. 9 Objetivos Específicos. 9 Marco Teórico. 10 Antecedentes Empíricos. 12 Marco normativo. 14 Diseño Metodológico. 17 Tipo de Investigación. 17 Método de Investigación. 17 Estrategia metodológica. 18 Consideraciones Éticas. 18 Alcance de Investigación. 19 Diseño de Investigación. 19 Población. 20 Muestra. 20 Instrumento de Recolección de Datos. 20 Descriptores. 21 Operadores Booleanos. 21 Características del instrumento. 21 Estructura organizada por categorías. 21 Procedimiento de análisis de datos. 22 Resultados. 22 Discusión y Conclusiones. 25 Conclusiones. 27 Anexo. 28 Referencias. 29spa
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10823/8098
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dc.rights.accessrightsinfo:eu-repo/semantics/openAccessspa
dc.subject.keywordsBalancespa
dc.subject.keywordsFlexibilityspa
dc.subject.keywordsVida laboralspa
dc.subject.keywordsVida personalspa
dc.subject.lembBienestar laboralspa
dc.subject.lembGestión empresarial - mejora continuaspa
dc.subject.lembSeguridad y salud en el trabajospa
dc.subject.proposalBienestarspa
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dc.subject.proposalVida personalspa
dc.titleEquilibrio entre la vida laboral y personal de trabajadores en América Latina: una revisión bibliográfica del impacto en el desempeño y bienestarspa
dc.title.translatedWork-life balance among workers in Latin America: A literature review of the impact on performance and well-beingspa
dc.typematerThesisspa
dc.type.coarhttp://purl.org/coar/resource_type/c_bdccspa
dc.type.coarversionhttp://purl.org/coar/version/c_b1a7d7d4d402bccespa
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