Estilos de vida saludables en los trabajadores del CDA Diagnosticar Asociados S.A.S. ciudad de Villavicencio durante el segundo semestre del año 2025

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dc.contributor.advisorZamora Romero, Derly
dc.contributor.authorGuayabo Niño, Sirly Andrea
dc.contributor.corporatenameCDA DIAGNOSTICAR ASOCIADOS S.A.Sspa
dc.coverage.spatialVillavicencio - Meta
dc.coverage.temporal2025
dc.date.accessioned2026-01-16T16:59:57Z
dc.date.available2026-01-16T16:59:57Z
dc.date.issued2025-11-27
dc.description.abstractEl presente estudio analiza los estilos de vida saludables en los trabajadores del CDA Diagnosticar Asociados S.A.S., en Villavicencio, durante el segundo semestre de 2025. El objetivo general fue caracterizar los hábitos y condiciones que inciden en la salud y bienestar laboral de la planta de trabajadores. Se empleó una metodología de enfoque cuantitativo, combinando técnicas cuantitativas mediante la aplicación presencial del cuestionario FANTÁSTICO y un formato sociodemográfico para profundizar en percepciones individuales. Los instrumentos permitieron identificar dimensiones como actividad física, nutrición, consumo de sustancias, sueño, personalidad y apoyo social. Entre los principales resultados se encontró una percepción positiva de apoyo social y emocional hacia los trabajadores, sin embrago una diversidad en hábitos alimenticios y de actividad física, con una proporción relevante de trabajadores que requieren mejoras en sus prácticas saludables. El uso de tabaco y͏ otras drogas es bastante bajo, y͏ la mayoría tiene un uso responsable de alcohol, aunque hay casos de mucho consumo. Se notaron problemas para descansar bien͏ y manejar el estrés, lo cual deja ver, que es͏ importante reforzar las maneras de lidiar con esta dimensión. Las ͏conclusiones aconsejan que hay que poner en marcha programas internos͏ para promover͏ buenos hábitos, talleres sobre buen manejo del estrés ͏y formas de mejor la actividad͏ física, alimentación y bienestar sentimental, ayudando así a la͏ salud integral y desempeño laboral.spa
dc.description.abstractenglishThis study analyzes the healthy lifestyles of employees at CDA Diagnosticar Asociados S.A.S. in Villavicencio during the second half of 2025. The overall objective was to characterize the habits and conditions that influence the health and well-being of the workforce. A mixed-methods approach was used, combining quantitative techniques through the in-person application of the FANTÁSTICO questionnaire and a sociodemographic survey, with qualitative techniques to explore individual perceptions. The instruments allowed for the identification of dimensions such as physical activity, nutrition, substance use, sleep, personality, and social support. Among the main findings was a positive perception of social and emotional support for employees; however, there was diversity in eating habits and physical activity levels, with a significant proportion of employees requiring improvements in their healthy practices. Tobacco and other drug use is quite low, and most employees use alcohol responsibly, although there are cases of heavy consumption. Problems were noted with getting adequate rest and managing stress, which suggests the importance of strengthening coping mechanisms in this area. The findings recommend implementing internal programs to promote healthy habits, workshops on effective stress management, and ways to improve physical activity, nutrition, and emotional well-being, thereby contributing to overall health and work performance.spa
dc.description.tableofcontentsTabla de Contenido 1 Planteamiento del Problema 10 Pregunta de Investigación 11 Antecedentes 11 2 Objetivos 17 Objetivo General 17 Objetivos Específicos 17 3 Justificación 17 4 Marco Teórico 20 5 Marco Legal 29 6 Diseño Metodológico 33 Población 33 Diseño 34 Alcance 34 Instrumento 35 Fases de Investigación 37 Aspectos Éticos 38 7 Resultados 40 8 Conclusiones 61 9 Referencias bibliográficas 63spa
dc.format.mimetypeapplication/pdfspa
dc.identifier.instnameinstname:Politécnico Grancolombianospa
dc.identifier.reponamereponame:Alejandría Repositorio Comunidadspa
dc.identifier.repourlrepourl:http://alejandria.poligran.edu.cosspa
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10823/7996
dc.language.isospaspa
dc.publisher.facultyFacultad de Sociedad, Cultura y Creatividadspa
dc.publisher.programProfesional en Gestión de Seguridad y la Salud Laboralspa
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dc.rights.creativecommonsAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombiaspa
dc.subject.keywordsAutomotive diagnostic centerspa
dc.subject.keywordsHealthy lifestylesspa
dc.subject.keywordsVillavicenciospa
dc.subject.keywordsWorkplace well-beingspa
dc.subject.lembBienestar laboralspa
dc.subject.lembSector automotriz - diagnosticospa
dc.subject.lembSeguridad y salud en el trabajospa
dc.subject.proposalBienestar laboralspa
dc.subject.proposalCentro diagnóstico automotorspa
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dc.titleEstilos de vida saludables en los trabajadores del CDA Diagnosticar Asociados S.A.S. ciudad de Villavicencio durante el segundo semestre del año 2025spa
dc.title.translatedHealthy lifestyles of the workers of Cda Diagnosticar Asociados S.A.S. city of Villavincio during the second half of the year 2025spa
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dc.type.localTesis/Trabajo de grado - Monografía - Pregradospa
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